¿Sabe lo que es un baño de bosque?

El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar su salud, su bienestar y su felicidad.

El término viene de su principio más importante: es beneficioso bañarse y sumergirse en la atmósfera del bosque. Se trata de una actividad procedente de Japón con gran tradición en diferentes culturas del mundo que invita a curar espiritualmente a las personas que lo practican.

¿Le interesa saber más? Visite nuestra sección sobre el tema: Forest bathing

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